Le fameux livre intitulé « calme et attentif comme une grenouille » de la thérapeute néerlandaise Eline Snel est maintenant disponible sur Amazon. Vous pouvez profiter des bienfaits de cette méthode de méditation dédiée aux enfants de 5 à 12 ans en découvrant les divers exercices se basant sur ce but « être calme et attentif » !
Que nous réserve ce livre ?
Eline Snel s’est inspirée de ses expériences en tant que mère et thérapeute pour en aboutir à l’édition de ce livre ; conçu pour aider les enfants de 5 à 12 ans à se concentrer sur le moment présent, être tout à fait conscient de tout ce qui se passe dans leurs vies. 80 activités seront attribuées aux enfants comme le yoga, le bricolage, la musique, les histoires bien évidemment, des cartes de souhaits, des jeux…
Avec ces activités, les enfants apprendront à avoir confiance en soi, avoir des objectifs dans la vie, être responsable, écouter leurs corps ; en bref c’est vraiment une éducation positive pour les enfants. Si vous avez des difficultés à l’éducation de vos petits bout de chou, essayez cette méthode de médiation, commandez tout de suite chez Amazon et vous allez voir que vos enfants deviendront plus calmes et attentifs comme une grenouille.
Quelques témoignages pour vous rassurer !
Un papa a témoigné avoir bien aimé ce livre Calme et attentif comme une grenouille sur Amazon, son fils est devenu plus serein grâce aux jeux et aux bricolages. Une mère également a adopté cette méthode de méditation pour son fils atteint de troubles de l’attention, ce dernier a bien apprécié la douce voix de Sara Giraudeau et cela jusqu’à ce qu’il soit adolescent.
Vous aussi, faites comme ces parents pour garantir un meilleur avenir pour vos enfants. Et si vous êtes encore jeune, un autre livre d’Eline Snel intitulé « respirez » vous aidera à mieux vivre et à mieux gérer le stress.